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5月25日，世界卫生组织（WHO）正式将“游戏成瘾（Gaming Disorder）”列为一种疾病。显然这是因为向世界卫生组织报告的案例已经足够多，导致该组织感觉有必要将“游戏成瘾(障碍)”列为一种官方疾病。

下面是世界卫生组织对游戏成瘾的官方定义：

一种持续或复发性的游戏行为（数字游戏或视频游戏），可能是在线或离线，体现在：

游戏控制受损（对游戏失去控制力），比如对游玩游戏的频率、强度、持续时间、终止时间、情境等缺乏自控力;

对游戏的重视程度不断提高，以致于游戏优先于其他生活兴趣和日常活动;

尽管有负面效果出现，但依旧持续游戏甚至加大游戏力度。这种行为模式的严重程度足以导致个人、家庭、社会、教育、职业或其他重要功能领域受到严重损害，并通常明显持续了至少12个月。

对于WHO的这一决定，尽管大多数玩家的直觉反应是一笑了之，但游戏成瘾的后果确实很严重。2015年一名中国台湾玩家连续玩游戏玩了3天，后来被发现死亡，而他并不是唯一一个在游戏中丧命的人。

现在你可以很容易地忽视这些案件，但游戏成瘾是真的，而且后果很残酷。或许你自己能轻易地让自己从游戏中抽身，但其他人未必能如此。

世界卫生组织对“游戏成瘾/游戏障碍”的官方解释：

何为游戏障碍?

游戏障碍在《国际疾病分类》第十一次修订本中作了定义，即一种游戏行为（“数码游戏”或“视频游戏”）模式，特点是对游戏失去控制力，日益沉溺于游戏，以致其它兴趣和日常活动都须让位于游戏，即使出现负面后果，游戏仍然继续下去或不断升级。

就游戏障碍的诊断而言，行为模式必须足够严重，导致在个人、家庭、社交、教育、职场或其他重要领域造成重大的损害，并通常明显持续了至少12个月。

何为《国际疾病分类》?

《国际疾病分类》是确定全球卫生趋势和统计的依据，也是报告疾病和卫生状况的国际标准。世界各国的医生使用它来诊断病症，并由研究人员对病症进行分类。

某种障碍已经列入《国际疾病分类》，是各国在制定公共卫生战略和监测疾病趋势时需要考虑的一个因素。

世卫组织于2018年年中出版了《国际疾病分类》第十一次修订本。

为什么在《国际疾病分类》第十一次修订本中列入游戏障碍?

在《国际疾病分类》第十一次修订本中列入游戏障碍的决定是基于对现有证据的审查，反映了世卫组织在为编写《国际疾病分类》第十一次修订本而进行的技术磋商过程中，不同学科和地域的专家所达成的共识。

在世界许多地区，人们的疾病症状与游戏障碍的症状相类似，在《国际疾病分类》第十一次修订本中列入游戏障碍，即是伴随制定针对这些的人治疗方案而来，这将促使卫生专业人员更加关注此类障碍的发生风险，以及相关的预防和治疗措施。

所有参与游戏的人都应担忧发生游戏障碍吗?

研究表明，在参与数字或视频游戏活动的人中，只有一小部分人受游戏障碍影响。不过，参与游戏的人应该警惕他们花在游戏活动上的时间，特别是当他们因此而无暇顾及其它日常活动时，并警惕游戏行为模式引发的身心健康和社交功能的任何变化。